Li Ecce Homo de Nietzsche e não me engano ao recordar de um capítulo dedicado totalmente ao bem estar físico e mental necessários para 'tornar-te aquilo que tu és'.
De início, fiquei atônito, desnorteado. Afinal, pra quê me preocupar com os ares que respiro, ou com o café que tomo? Parecia babaquice contemporânea. O tal regimr do regime em vigor hoje.
Mas, não. Cuidar de si não é só estar bem para o outro. Muito menos se restringe a estar bem consigo mesmo e a elevar a autoestima.
Falar sobre o é ego é clichê demais.
A questão é criar o ambiente perfeito para poder ser o que não conseguimos ser.
Tomo doses diárias disso.
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